GO SMOOTHIE!!!

Assalamu'alaikum

Akhirnya bisa ngeblog lagi setelah vakum sekian lama.
kali ini mau ngeposting tentang smoothie yang akhir-akhir ini sering bikin dirumah

Saya termasuk orang yang BAB nya nggak lancar... hihihi
puter otak gimana caranya supaya lancar dan feses nya nggak keras tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan?? mulailah searching tentang smoothie ditempat mbah google. Ternyata gampang banget cara bikinnya. cuma di blend doang tanpa sugar artinya murni buah dan sayur.

Pertama bikin masih banyak buahnya. lama kelamaan coba di mix sama sayuran yang disuka ternyata enak banget, yummy... asal kan perbandingan antara buah dan sayur juga pas.
biasanya sering ditambahin madu buat pemanis alami atau Sari Kurma dari HPAI.

Buahnya pun nggak perlu pake mahal-mahalan. Saya sering pake buah pisang sama pepaya, karena pisang bikin smoothie jadi creammy banget... akhirnya tiap kali bikin smoothie nggak ketinggalan buah pisangnya. hihihi

Smoothie ini salah satu cara nikmatin buah dengan di mix jadi satu, jadi suka banget. Karena tiap mix buah-buahan dapet rasa yang beda-beda pula. Asik aja nikmatinnya.
Smoothie baiknya langsung diminum supaya lebih segar yaaa...

Berikut penampakan beberapa smoothie yang pernah dibuat

Read More......